月经可以喝柠檬茶，不会对月经造成影响，而且还能起到助消化的作用，避免睡前喝柠檬茶。柠檬茶里面的维生素和微量元素含量是比较高的，适当的喝柠檬茶，不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还可以刺激胃酸的分泌，这样有助于将胃内的食物消化，同时还能