月经期间通常能吃墨鱼，因为里面含有丰富的营养，可以为身体补充营养，而且可以起到补气养血的功效。墨鱼是一种比较营养丰富的食物，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素B、钙、铁等营养成分，在月经期间适量的吃一些木鱼可以为身体补充月经流失的营养物质