经期通常情况下是可以吃烤鸭的，可以帮助增加营养。女性在经期一般会出现抵抗力弱，免疫力下降，伴随着头晕、乏力等症状，在饮食上可以适当的增加营养。烤鸭营养比较丰富，里面含有多种的维生素以及蛋白质，可以帮助补充经期人体所需要的氨基酸，但是不能过量