坐月子护理是注意卫生、保证营养均衡、适当下地活动。1、保持卫生女性在分娩的时候，如果采取的是剖腹产或者是顺产，都要保持伤口部位的清洁和卫生，避免受到细菌感染，不利于个人的身体健康。2、保证营养均衡在坐月子期间，女性的身体是比较虚弱的，饮食上