• 黑豆是常见的食物,黑豆的营养价值比较高,吃黑豆对人体各方面都是有着很好帮助,不过在对黑豆选择的时候要注意,在吃的时候要讲究方式方法,这样对身体才不会有损害,常见吃黑豆就是煮着吃,这样的制作方式,能够很好的保留黑豆营养成分,那月经期能吃黑豆吗
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