经期一般不能吃生蚝，生蚝的成长环境比较复杂，如果清洗不当可能会影响胃肠道健康，而且属于一种凉性食物，有可能诱发痛经等不适症状。女性在月经期间一般抵抗力比较低，胃肠道功能比较虚弱，生耗虽然有很高的营养价值，但是如果食用量不当，可能会加重胃肠道