月经量多有血块可以吃温性水果、红枣或益母草颗粒等改善。１、吃温性水果：常见温性水果，包括苹果、荔枝、桃子、龙眼等，女性在月经期间适量吃一些温性水果，可以促进新陈代谢，缓解血块多。２、红枣：红枣是生活中常见食物，红枣营养价值非常高，吃红枣可以