经期一般可以吃玉米面，通常不会对月经造成影响。月经期间属于女性的正常生理周期，而且日常生活当中饮食一般是比较重要的，玉米面主要是由玉米制作而成，营养价值可能比较高，含量大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的状况，通常不