来例假能喝菊花茶，但是尽量不要喝得过多。例假是指月经，在来月经的时候身体会流失部分的血液可能会出现身体虚弱的情况，需要做好腰腹部的保暖工作，可以吃一些比较偏温热的食物，尽量不要吃比较寒凉的食物，以免导致经血增多和经期延长。菊花茶具有清热解毒