1.尽量少吃油炸食品:因为这类食物不易消化,会加重消化道的负担,多吃会导致消化不良,还会使血脂升高,对健康不利。2.尽量少吃腌制食品:这些食品含有较多的盐分和一些可致癌的物质,不宜多吃。3.尽量少吃生冷食物刺激性食物:生冷刺激食物对消化道粘