产后盆骨痛怎么办?产后尽早活动:剖腹产后尽早下地活动,对恢复骨盆、缓解耻骨疼痛有一定帮助。剖腹产后1-2天内,新妈妈无论进餐或上厕所都必须在床上进行。如身体状况良好,在剖腹产手术后24小时左右,一些妈妈可以下床活动。及早下床活动也有助于肠蠕