孕妈妈在孕晚期睡姿采取左侧卧位是最佳的睡眠姿势。1.给胎儿提供营养物质在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生