疗法:1、生活有规律,首先要按照每天的生活秩序来安排,按时睡觉,按时起床,不熬夜,不能劳逸结合。2、避免风寒,也可预防感冒。伤风感冒病人抵抗力差,不仅会促使疾病复发或加重,而且还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。3、食量要有节,痿证的病机与脾