1、别剧烈运动。怀孕时,孕妇妈妈需要保持适当的运动。不过,在怀孕早期,胎儿发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,此时孕妈妈最好不要做剧烈运动,以免发生流产。2、一定要注意个人卫生。刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈