女性乳腺增生出现结节可在生活中做一些调整,可以吃一些海带,比如牛奶,海带鳖甲汤有消肿的作用,另外,海带有消肿作用的,蛋白质丰富,所以平时可以多喝一些。其次要有规律的作息,不要熬夜,睡眠要充足。1、乳腺增生患者其实有一点需要自我调节。这都是我