分娩一般分为三个产程:第一产程:指产妇感觉子宫从感觉到子宫口收缩到整个子宫口的这段时间,这通常需要6-12小时。这个时候,准妈妈们要做好各种准备,多休息,多吃,营养均衡。事实上,第一产程中,让准妈妈最难以忘怀的,就是承受子宫所产生的疼痛,随