鲽鱼，其实就是一种鱼类等富含非常高的钙磷维生素等元素，对于我们的营养保健是有很大功效的，而在于怀孕时期女性的身体就需要大量的补充这些物质，这样对于胎儿的成长可以起到很大的帮助。孕妇可以放心地吃点鱼，因为鱼肉中含有非常多的营养元素，不管是对孕