有很多女性在经期的时候，都是会有痛经的现象，痛经对女性身体的影响很大，而且它的出现，也是因为女性身体寒气比较大，所以在改善的时候，也是需要很好的方法，常见的改善方法就是饮食，这样的改善痛经方式，对女性身体不会有任何的危害，那经期能吃雪菜吗?