经期一般不能吃雪糕。经期如果出现月经不调的现象，积极在医生的指导下进行调理，有助于快速恢复。女性在月经期间通常身体抵抗力较低，需要格外注意饮食，例如避免吃辛辣、刺激以及过于寒凉类的食物，防止出现异常症状，而雪糕就属于寒凉类饮食，吃了以后可能