经期一般是能吃螺蛳，并不会导致经期受到影响，也不会导致女性身体出现不适的症状，但是需要注意适量的食用。螺蛳中的营养成分是比较高的，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪成分等，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于提高身体抵抗力和免疫力，对