经期通常可以适量的吃咸菜，适量的吃咸菜，一般不会影响身体健康，但如果过量的食用，可能会导致影响身体健康。咸菜属于腌制品，里面含有大量的亚硝酸钠，在日常生活中适量的吃，不会对身体健康造成影响，但由于经期身体比较虚弱，需要控制好食用量，避免过量