经期通常能吃芝麻酱，不会对月经造成任何的影响，但是在来月经过程当中尽量不要吃过于寒凉性的食物。芝麻酱属于一种比较常见的食物，主要是用芝麻磨制成的，里面营养元素比较的丰富，不仅有蛋白质，同时还有脂肪以及矿物质，在来月经的时候适当吃一些芝麻酱，