女性朋友在经期经常会出现一些症状，这些症状给女性朋友带来了很多的麻烦，虽然这些症状在经期一过就消失，但是在经期是不是有什么办法可以缓解经期出现的一系列症状呢，我们可以从饮食上面来好好护理经期的女性够朋友，让女性朋友顺利的度过经期。那么女性朋