经期能吃鲅鱼，因为鲅鱼当中含有优质蛋白质以及多种维生素，通过吃了以后能够补充营养物质，一般不会对经期产生明显不良影响，所以可以吃鲅鱼。经期身体是比较虚弱的需要通过在饮食上多吃一些优质蛋白质，能够补充身体营养物质，同时还有利于经期的排出，在经