经期一般能吃蘑菇，对身体健康也有一定的好处，在来月经的时候需要做好饮食方面调理，同时也要注意多加休息。月经属于一种正常的生理现象，但是女性在来月经的时候，由于身体能力以及各项功能都会下降，所以在平时饮食上要注意，选择一些比较清淡和容易消化吸