经期一般是能吃老鸭的，还可以供给身体所需能量。因为女性在月经期间体质相对会比较差，再加上经血量大，可能会引起身体虚弱，而鸭肉里面含有营养成分比较高，例如蛋白质、脂肪、钾元素、钙元素、锌元素等，所以适当吃不会对身体产生影响还能够起到缓解，因为