经期一般情况下可以吃猕猴桃，但是在吃猕猴桃的时候，要控制好猕猴桃食用量。猕猴桃是比较常见的一种水果，一般口感酸甜，里面含有丰富的维生素C以及氨基酸，可以为女性身体补充所需要营养物质，月经期间适当的吃猕猴桃，能用于增加身体里面所需要营养物质，