• 女性朋友在经期要注意自己的饮食,饮食的原则需要的是清淡,也就是说女性朋友在经期的饮食最好是少盐,少糖以及少油的,那么女性朋友在经期为什么不能吃含糖太多的东西呢,其实我们如果吃含糖分过高的食物是容易导致我们血糖的身高,而经期需要的就是血糖的稳
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