经期一般是能吃泥鳅，可以起到补充身体所需营养的效果，也可以起到健脾开胃和补中益气的作用，这样对人体健康是比较有利的，但也需要注意适量的食用。因为泥鳅中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等成分，可以起到补充身体所