经期通常情况下是能吃荠菜的，适量来吃一般不会影响月经，但是不可过量。荠菜属于比较常见的野菜，含有的营养成分比较丰富和全面，而且口感清淡美味，月经期间身体免疫下降，可以适当的吃一些荠菜，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够提高机体免疫