经期一般能吃香茅，在来月经的时候需要保证营养均衡摄入，尽量不要让饮食过度的单一。香茅属于一种比较常见的蔬菜，对月经是不会造成任何影响的，同时也可以为身体补充维生素以及微量元素，所以女性在来月经期间是可以正常吃香茅的。在吃香茅的时候可以搭配一