经期一般能吃牛蒡，但是要控制好食用量，避免食用量过多。牛蒡里面含有丰富的蛋白质、维生素以及锌元素、镁元素等，通常情况下可以为身体补充所需要多种营养物质，一般情况下适当的使用不会对月经周期造成影响，并且不会导致女性的腹部产生明显不适症状，可以