经期能吃桂圆，桂圆通常属于一种比较常见的水果，并不具有刺激性，一般不会对月经有影响，因此在经期是可以吃的，而且对身体还有很多的好处。桂圆属于一种比较常见的水果，当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多的果糖、维生素、钙元素、铁元素或者是葡萄