经期一般情况下可以喝姜汤，但是要适当的喝姜汤，不要喝太多。姜汤可以活血化瘀，同时还能达到比较好温阳功效，来月经期间适当的喝点姜汤，可以帮助身体里面的寒气排出体外，一般情况下生姜性温，比较适合寒性痛经以及伤寒感冒人群，通常对于月经期间着凉者，