在月经期可以适当的食用大蒜。大蒜具有消炎杀菌的功效,经期时食用可提高免疫功能。大蒜还可以补充营养,缓解经期身体虚弱。适量食用大蒜也可以促进经血排出。一、大蒜具有很好的抗血小板凝聚的作用,大蒜属于辛辣刺激性食物,具有稀释血液的作用,所以在日常