经期通常是能吃鸡蛋的，能够提供身体所需要的营养。月经通常是女性子宫内膜周期性脱落，会导致阴道内出血，可能会伴随着营养流失，通常可以吃鸡蛋，鸡蛋营养丰富、口感清淡，富含丰富的优质蛋白和卵磷脂、核磺酸等营养成分，能够补充身体所需要营养和能量，经