经期通常情况下可以适量的吃铁皮石斛，尽量不要一次性过量食用，否则可能会导致腹部出现疼痛，同时也要咨询医生使用。铁皮石斛属于一种中药材，具有健脾益胃、疏肝利胆、延缓衰老等功效，平时适量铁皮石斛可以促进胃液分泌，如果出现脾胃不和引起消化不良、食