经期一般是能吃滑子菇的，滑子菇不属于寒凉的食物，所以不会影响正常的月经。滑子菇中含有丰富的营养成分，其中包括碳水化合物、蛋白质等多种微量元素，能够补充身体所需要的营养，还能够提高身体的免疫力和抵抗力，对于胎儿的生长发育也有一定的作用，具有止