经期一般是能够吃龙虾，但是对于龙虾过敏者通常是不建议吃。龙虾属于海鲜类食物，其中里面含有大量的优质蛋白，钙、磷、铁等矿物质，在月经期间适当吃一些龙虾能够使体内营养得到补充，使身体免疫力得到提高，而且也可以预防因经血流失以后所导致贫血，在吃龙