月经是一个女性成熟具备生育能力的一个标志，同时惊奇的一个规律与否也是判断自己身体是否健康的一个标准，而在这个的时间段也是女性的身体处在非常虚弱的一个时间段，如果不注意保养的话那么就很容易受到一些疾病的伤害，经期吃雪花梨的问题也是很多人关注的