经期通常能吃心里美萝卜，建议加热后食用。心里美萝卜，味甘性凉，含有丰富的维生素C、微量元素、粗蛋白、氨基酸以及各种矿物质等成分，具有促消化、抗氧化、消炎、抗衰老等功效。食用以后容易产生饱腹感，还有减肥的作用。由于女性在月经期间，会因为失血过