经期通常能吃金瓜，但是要注意用量。如果在经期出现明显的不适，要及时就诊。金瓜的营养价值比较丰富，其中含有维生素、果胶以及钙、磷、铁等多种矿物质，能够为机体补充所需的营养，补充身体能量，增强机体的免疫力。还能够帮助消除体内毒素和垃圾的排除。经