经期是可以适量食用油麦菜的，因为油麦菜属于寒性食物，所以过量食用会使患者出现腹痛腹泻的情况。建议在医生的指导下进行食用。油麦中含有丰富的蛋白质和维生素，营养价值比较高，在月经期间，油麦菜，可以缓解疲劳，补充能量，食用过多会引起患者出现消化不