一般情况下经期是可以食用银鳕鱼的，因为银鳕鱼的营养价值是比较高的，建议在医生的指导下进行食用。银鳕鱼中含有丰富的蛋白质，含有丰富的矿物质，可以提供人体所需的营养物质，还可以预防心脑血管疾病的发生。女性在经期是比较特殊的阶段，食用银鳕鱼，还可