经期一般是能够吃花胶，并不会导致月经受到影响。花胶所含有的营养价值相对来说是比较丰富的，含有大量的胶原蛋白、维生素、钙、磷铁等多种矿物质，这些营养成分都是人体不可缺少，在经期间适当用一些能够及时为身体补充足够能量，同时里面的铁元素也能够起到