经期一般是能够吃桑葚子，并不会导致月经受到影响。桑葚子属于比较常见食物，其中里面含有大量优质蛋白，也含有多种维生素、矿物质等，这些营养物质补充到体内以后，可以缓解经期身体虚弱状态，可以使身体免疫力和抵抗力逐渐得到提升，也可以促进胃肠道蠕动，