姨妈就是月经,如果来月经没有什么特殊影响,可以吃蛋挞。不过要注意饮食适量,不要一次吃得太多,以免出现胃肠道不适的症状。女性在来月经的这段时间要避免食用辛辣、刺激性、生冷性的食物,以免刺激盆腔充血,或引起前列腺素异常分泌,出现腰骶部酸痛、小腹