女性朋友在经期为什么要非常重视自己的身体呢，因为女性朋友在经期的时候抵抗力和免疫力是降低了，另一方面女性朋友在经期的时候消化能力也下降了，所以我们要给经期的女性朋友提供丰富的营养，要给经期的女性朋友多吃一些开胃的食品，以及一些能提高免疫力和