女性在例假的时候可以吃驴肉,适量的食用对月经没有影响。驴肉是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉食。含蛋白质18.6克,脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,并含有多种维生素和微量元素。驴肉对心血管疾病病人具有良好的补益作用