经期一般可以吃蚕豆的，但是尽量不要一次性吃太多，在来月经的时候需要注意合理的饮食，还要注意个人卫生。蚕豆属于一种比较常见的豆制品，里面有丰富的蛋白质，同时也有一些粗纤维以及微量元素，属于人体当中不可缺少的营养物质，在来月经期间，适当吃一些蚕